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取消关注医生、销售人员以及教师等,用嗓自然是少不了的,很多人都患有咽炎,严重的还会影响工作。建议这些人休息的时候尽量避免用嗓,尽量多喝水,还可以吃一些金橘,其富含多种维生素,有消除喉咙发炎的作用。
另外,用嗓多了,还可以通过点压左手无名指指尖,来起到良好的止痛、消炎等作用。左手无名指指尖距指甲角0.1寸处有一个穴位叫关冲穴,常用于咽喉肿痛、热痛、头痛等治疗。坚持每日点压关冲穴三次,饭前点压,每次点压10~15分钟,一般三四天就可以起效。
主任医师
西安市中医医院 特约
主治医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医针推科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
副主任医师
西安市中医医院 特约
主任医师
山东中医药大学附属医院 肺病科
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