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取消关注8月是年中又一个过敏高峰期,以过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等最为常见。过敏性体质的人,经常按摩以下两个穴位,可以起到一定的预防作用。
迎香穴:位置在鼻翼外缘中点旁,主治鼻塞不通、嗅觉下降,有开通鼻窍、迎闻香臭的功效,故名“迎香”。肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴是手阳明大肠经的俞穴,既可以宣发肺气,又属于患处取穴,按压后可以立刻起到宣通鼻窍、疏散外邪的作用,是过敏性疾病最常用的穴位,尤其对过敏性鼻炎效果最佳。具体操作方法为:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以产生酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次为宜。
肺俞穴:位于背部第三胸椎棘突下,督脉旁开1.5寸。肺主皮毛,外邪侵袭,首先犯肺。过敏性体质的患者大都与肺功能失常尤其是肺气虚相关。季节变换时,因身体虚弱,复感外邪,就容易发病,且易反复。本穴为肺脏经气输注之处,凡是肺功能失常所致的一切疾患,均可取该穴治疗。具体操作方法为:用手掌来回摩擦穴位,以透热为度,每日1~2次为宜,有调理肺气、散寒祛风、止咳平喘的功效。
治疗过敏性疾患,特别是反复发作者,除了穴位保健,还要坚持锻炼身体,两者结合,提高自身免疫力,效果才会更好。
副主任医师
暨南大学附属第一医院 中医科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
主任医师
北京华信医院 皮肤性病科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 消化科
二级 专科疾病防治院(所、中心) 公立
安徽省淮南市田家庵区洞大路南
二级甲等 专科医院 民营
营口市
二级 社区卫生服务中心 公立
湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市大桥路8东北方向60米
二级甲等 综合医院 公立
阿勒泰地区福海县团结北路
三级甲等 中医医院 公立
章丘市明水镇秀水大街175号
三级甲等 综合医院 公立
黑龙江省哈尔滨南岗区学府路246号