按摩椅的使用有哪些事项要注意

　　现代人生活水平提高了，在养生方面也非常注重，很多家庭都会购买按摩椅，每天适当的做做按摩来消除一天的疲劳，那在使用按摩椅时要注意哪些事项呢？

　　按摩椅的使用注意事项：

　　一、使用按摩椅按摩时除思想应集中外，尤其要注意身心放松，不要紧张。

　　二、使用按摩椅如果按摩力度过小起不到应有的刺激作用，力度过大易使身体感到疲劳，因此，使用按摩椅一定要注意按摩力度的控制，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。

　　三、要使用按摩椅掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。

　　四、按摩身体部位的调整，调整速度、强度;

　　五、坐姿、腿姿和按摩体位调整;

　　六、背椅、腿托自动升降调节，腿托伸缩功能;

　　七、按摩宽窄度的调整。

　　在使用按摩椅的过程中，大家如果能够注意上述问题，就可以很好的避免因使用错误带来的麻烦了。