济南治疗肿瘤哪家医院好——癌症患者该如何提高免疫力？

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我们的免疫系统有三大功能，免疫防御、免疫监视、免疫自稳，任一环节出现问题时候，都可能被癌细胞趁虚而入！那癌症患者该如何提高免疫力呢？

下面由匡建民医师，现任职副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

1.保证充足睡眠

睡眠给予身体排毒修养的时间，大部分癌症患者存在失眠的情况，这是身心俱疲多重压力导致的。

2.维护良好的人际关系，重新投入社会。

不能因为生病了就远离朋友和社会，相反更应该多与其他人交流，这样可以缓解精神压力。

3.找到自己的兴趣爱好，可以是下象棋、唱歌、写书法、摄影、跳广场舞，给自己精神寄托。

4.多吃深色蔬菜，少吃肥腻。现在很流行的饮食方式—控糖，不是说不能吃糖，而是不能过量！尽量少摄入除必要饮食外的糖制品，目的是控制体重！

5.多运动，生命在于运动！癌症患者应该意识到能坐着不躺着，能站着不坐着，能走动不靠着。在身体适应的条件下，多散步，打打太极拳，做力所能及的家务，对身体恢复有益！

6.调节肠道菌群

健康的肠道菌群能保证营养吸收、免疫调节、避免腹泻便秘！平时可以喝酸奶，补充益生菌。

副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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