2023-07-08 23:50:17
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体重超标是年轻人重要的打呼噜的病因,打呼噜其实是种病,长期打呼噜还会加快人体衰老.
目前年轻人打呼噜主要有三种类型:阻塞型、中枢型、混合型.
对于阻塞型打呼噜而言,通常是由于双侧颚肥大,舌根变厚.导致咽腔变窄,进而引起打鼾.对于这种类型的打呼噜,可以通过手术解决掉,同时再佩戴呼吸机稳定病情.
对于中枢型的打鼾,目前较有效的方式就是佩戴呼吸机了.
男性打呼噜一般比较常见,但是女性打鼾也是有的,只是比例比较低.男、女打呼噜在原理上是一样的,都是在睡觉时由于呼吸受阻.舌与软腭颤动而产生粗重的声音.只不过一般男性的肺活量比较大,鼾声会比较大一些而已.
另外体重越重,咽腔部位也会变得肥胖,从而空隙变得狭窄,更易引发阻塞型打呼噜.此外,打呼噜的病因还有家庭遗传因素、咽喉部疾病史等因素.
由于现代年轻人生活不规律,经常熬夜、饮食没有控制、运动量不增加而导致机体紊乱.肥胖比例增高,打呼噜的比例也相应增高,因此年轻人一定要合理控制体重.
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