2023-07-06 15:38:26
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1、面部清洁一定要注意保持面部卫生,及时洗脸,清理掉脸上多余的油渍和污垢。平时注意用温水洗脸,不要用刺激性的水温来清洁皮肤,以免刺激到面部白斑扩散。
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3、注意饮食均衡,膳食纤维要与均衡饮食相搭配,食物营养要均衡。比如,多吃牛肉、猪肉等肉类可以补充蛋白质和微量元素,可以防止免疫细胞长期受损。并能起到帮助消化的作用。
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