济南心理科比较好的医院排名 济南远大医院正规吗

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　　焦虑症的症状：脑子里总是胡思乱想，多思多虑，多担心，难以控制；心神不定，坐立不安，多汗，手抖，心慌，却找不到病因；感到各种不适，比如疼痛，但是部位不固定，性质不明确，突然心悸，无原因，没有预兆，气透不出，担心心脏病发作，担心失控，有强烈的恐惧感。

　　引起焦虑症的原因？

　　1：焦虑症的主要原因是认知过程或思维，在焦虑症的形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症患者比普通人更倾向于将模棱两可甚至良性事件解释为危机的先兆，更倾向于认为坏事会落在他们身上，更倾向于认为失败在等待他们，更倾向于低估他们控制负面事件的能力。

　　2：如果你没有做好迎接生活苦难的准备，你总是希望一帆风顺，一生平安。没有准备好迎接苦难的人，遇到矛盾就会惊慌失措，抱怨别人，感觉活不下去，这是焦虑的具体原因之一。

　　3：如果你经历过创伤事件或虐待 ，你可能更容易患焦虑症。甚至间接的创伤也会引起焦虑。

　　4：性格特征，如内向、紧张、敏感、自我意识强，是焦虑的危险因素。悲观和自责也会导致身心压力过大。

　　5：随着社会节奏的加快，许多人面临着各种各样的压力。这种压力会给病人本身带来一些不好的情绪，如果这些不好的情绪没有及时发泄出来，一直影响着病人，那么很容易在很长一段时间内患上焦虑症。也有一些病人对自己的现状不满意，担心自己的未来，但又不知道如何改变，长期存在这种情绪也会引起焦虑。

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