济南治疗肿瘤哪家医院好——预防肠癌，应该警惕哪些坏习惯？

得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院作为一家正规医院，集医疗、教学、科研、预防、康复为一体，配备有专业医师团队，设备设施，中西医结合优势互补，为广大百姓提供专业的医疗服务。下面推荐一些与你相关的内容。

为什么有些人肠道不好，有些人的确非常健康？

这是由肠道微生态系统决定的，而肠道微生态变差，与我们日常的生活习惯有着莫大的关系。如果不趁早改掉这些坏习惯，肠道“老”得更快！

下面由匡建民医师，现任职副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

1挑食

挑食会使身体长期缺乏某些营养元素、膳食纤维，对消化道不利。挑食、节食减肥等行为，还会导致膳食纤维摄入不足，破坏肠道菌群的平衡，出现消化功能异常。

2油腻

常吃高脂食物，如烧烤、肥肉等，使肠道的有益菌减少，肠道的保护能力和抗病菌能力下降。

3吃饭狼吞虎咽

进食过快、食物没有嚼烂就咽，很容易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病，甚至是胃结石。特别是脾胃功能差的老年人，更要放慢进餐速度。

4缺水

如果饮水量不足，肠道的蠕动就会减缓。仅有的少量水分都被肠道吸收完了，排泄物会变得干燥，从而导致便秘。

5久坐

长期缺乏锻炼，肠道的消化功能变差，食欲减退，甚至缩短寿命。英国医学杂志 研究报告显示，全球三分之一的成年人运动量不足，“坐沙发、看电视”的生活方式每年致死约500万人。

6坏心情

肠道受神经、内分泌系统协同支配和调节，所以，焦虑、愤怒、悲伤等坏情绪会刺激肠胃，出现食欲不振、上腹部隐痛等症状。

副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】