洗头方法不对，掉发伤不起

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

洗头姿势不对会造成脱发？有人天天洗头，却一直掉发？在这个夏日，肤康带您一起了解关于养发护发那些事。

洗头时不建议用手搔抓头皮

指甲里藏污纳垢，用力搔抓头皮不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也扩张毛细血管，搔抓的快感引起恶性循环，引起皮炎等。用力搔抓也容易导致皮肤屏障破坏，使得局部皮肤容易出现细菌感染，导致头皮毛囊炎，进而引起脱发。

洗发时要用手指指腹轻柔的揉搓按摩，“揉”头皮而不是“抓”头皮。

如何选择洗发用品？

为了有效清洁头发、维持头皮微生态平衡，应根据头发的油腻程度选择温和、安全的洗发剂。

干性头发：应选用弱酸性的或含氨基酸的洗发剂；

油性头发：应选用弱酸性的洗发剂；头屑较多时，可选用含去屑成分 的洗发剂。

同时应根据发质选用合适的护发素，或者使用洗发剂和护发素混合的产品。

自然风干比吹干更健康？

正确使用吹风机并不会损伤头发，但需要注意，风力不要太大，温度不要太高。总之就是档位小一点，温度低一点，距离头发远一点。但无论是把头发完全吹干，自然风干，还是吹到半干再自然风干，都不会对发质造成太大损害。所以，不用过于纠结选择哪种方式。

可以天天洗头吗？

不建议天天洗头，2天～3天洗一次就够，每次时间约5分钟～7分钟，洗发的水温可以略高于体温，但不要超过40℃。头发清洁的频率因人而异，以头发不油腻、不干燥为度，过度清洗虽去除了头皮头发表面的脂质，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发，头皮则有可能出现头屑和瘙痒等症状。

不要用毛巾大力搓头发

用毛巾反复揉搓头发对头发伤害很大。因为毛巾和浴巾的表面都是很粗糙的，当接触到头发表面时，毛巾会吸收走发丝上多余的水分，如果反复揉搓会让头发毛鳞片重新翘起。同时，如果力度过大，也会让头发易折损、易掉发。

用毛巾包住头发，快速按压头发，吸走水分。作，以免出现不必要的麻烦。

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