北京胃肠科哪家医院不错 哪些行为伤胃

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　　现在的时代发展的节奏较快，使得人们吃饭、睡觉的时间经常紊乱，饥一顿饱一顿，加班熬夜成了家常便饭，那么胃病也成了家常便饭。胃病一直被当做是吃出来的疾病，那都有哪些伤胃行为，你知道吗？

　　胃不好的人，这3件事情千万不要做

　　1.吃饭“重口味”

　　快餐时代，人们越来越爱吃口味重的食物，比如红油火锅、烟熏咸肉、烤串、酸菜、饼干等重盐的食物，因为吃起来很刺激，能让人胃口大开，往往会越吃越多。这些食物可能刚吃进去的时候也许不会给胃带有很不舒服的感觉。

　　2.不吃早饭

　　不吃早饭对胃的损伤是较为严重的一种。因为我们在早上起来时胃部会分泌大量的，胃酸来消化我们胃中的食物。如果这个时候我们不吃早饭，胃内空无一物，那么胃酸就会损伤我们的胃黏膜，腐蚀我们的胃壁。

　　3.过度饮酒

　　酒精会对胃黏膜造成损伤，黏膜被长期反复刺激，不断经历损伤、修复、再损伤的过程，就会导致慢性炎症，为肿瘤发生埋下祸根。

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