2023-07-03 08:20:51
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如今快节奏的生活让很多人感到喘不过气来。每天,他们都感到精神压力很大,全身都很累。如果长时间压力太大,人体会得一些疾病。下面说一说压力大会得什么病。
长时间的压力,身体会发生什么?
1:失眠也是压力大的人常见的问题。当压力过大时,他们的精神会长期处于紧张状态,这将直接影响他们的睡眠质量,并可能导致失眠。
2:免疫功能下降,胃肠道疾病频繁发生。在压力 之后,人体需要镁来平复肌肉和大脑。当镁消耗过多时,会引起敏感的消化道肌肉痉挛。
3:压力会导致脱发。荷尔蒙变化迫使毛囊进入停止阶段,组织新的生长。严重者,压力会导致秃头症。在这种情况下,身体的免疫系统会影响毛囊,导致脱发。对于天生头发少的人来说,压力会加快脱发。如果脱发严重,你需要去看医生了。
4:长期的压力会导致一些心理素质差的人产生强烈的挫折感。此外,当人们身心疲惫时,他们会失去竞争的勇气和做好事的信心,从而引起莫名的烦恼、愤怒、抱怨和担忧。许多人甚至有自杀的想法。
5:正常情况下,肝脏中的糖原会分解入血,稳定我们的血糖。但是对于压力大的人来说,肝脏储存的多糖物质被分解入血。当我们饿的时候,我们缺乏稳定的糖原,这导致长期紧张的人对饥饿的耐受性差,所以很容易出现低血糖。
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