得病后怎么选择医院?哪家医院比较好?医院多年来一直坚持“名医兴院”战略,诚信医患关系 和谐收费透明公开医院在医疗收费方面严格按照市物价局、市卫生局调整后的郑州综合类医疗服务价格进行统一收取。另外,医院严格要求自我,坚持完善价格公示、门急 诊收费明细账单、住院费用一日清等制度执行。加强管理、降低成本,逐步降低服务价格,让患者能看病,看得起病,做人民心中的好医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。
治疗癌症,是一个大难题。正因如此,相比于事后补救,我们更应该通过事前的预防,降低癌症发生的风险。
下面由匡建民医师,现任职副院长,山东名中医药专家,山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医,山东省中医肿瘤学重点学科带头人,山东省名医联盟委员,为大家详细地讲解一下,希望对大家有所帮助。1. 烫
65°C 以上的热饮,有致癌风险
超过 65℃ 的热饮,可能会损伤覆盖在口腔和食道表面的粘膜,如此日积月累反复刺激,可能会导致食管癌的发生。
在我国部分地区,食管癌的高发率,就可能与这种喜欢吃烫食的饮食习惯有关系。
,做事不要急,喝汤吃食也不能太着急。在喝热饮、吃烫食之前,记得吹一吹,凉一凉。
2. 霉
黄曲霉毒素,会增加癌症风险
这里的 ,主要是指花生、玉米、坚果等食物中可能出现的黄曲霉。
黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡,长期低剂量也会增加癌症风险。
节俭惯了的人,常会把食物发霉的部分去掉,接着吃剩下的部分,但这样做对健康很不利。
肉眼看到的霉斑,只是一部分,霉菌产生的毒素其实已经在食物中扩散了。清洗等只能去掉表面的菌丝,内部的毒素却还没有去除。
即使是加热,黄曲霉素要要到 280℃ 以上才会分解,一般的烹调温度,根本达不到这个水平。
食材,不要一次性买太多,也不要为了省一点点钱,去承担患癌的风险。
3. 烟
30% 的癌症都与吸烟相关
烟草烟雾中含有数千种有害物质,其中已被科学论证可致癌的有 69 种。
重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高 倍。
不止是肺癌,30% 的癌症都与吸烟相关。
4. 酒
每 18 个癌症,就有 1 个是因为喝酒
酒精被国际癌症研究机构明确划分至 1 类致癌物中。
根据研究数据:每 18 个癌症里,就有 1 个是喝酒喝出来的。
酒精在体内致癌性可谓是 ,从口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、到肝癌,几乎囊括整个消化系统。
酒精给女性带来的风险看起来比男性更大,在美国有 % 的女性乳腺癌与饮酒有关。
都说要 ,但是,适量饮酒是一种退而求其次的劝导,如果出于防癌或防病的角度,适量饮酒不是好的建议。
更有效更简单的方法永远是滴酒不沾。
5. 油
油腻、油炸、油荤
?油腻
吃多了太多油腻的食物容易发胖。而肥胖是癌症易发的重要危险因素之一。
肥胖可能会增加 62% 子宫癌风险,也会增加 31% 的胆囊癌风险和 25% 的肾癌风险。
对一些朋友来说,身材可能倒在其次,更重要的是,更接近标准的体重能带来更健康的身体。
?油炸
在高温油炸的过程中,食物容易产生致癌物质。
? 油荤
不少人是 ,爱荤不爱素。
很多研究都证实:大量摄入猪牛羊肉等红肉,与结直肠癌等癌症的患病风险增加有关。
此外,火腿、熏肉、培根等加工肉类,更是被划为 1 类致癌物,意思是能明确导致癌症。
肉还是能吃的,但是,同样要注意量。
建议减少猪肉的摄入比例,建议成人每天平均吃鱼虾水产 40~75 克,畜禽肉类 40~75 克,且主要以鱼肉禽肉这种白肉为主。
6. 咸
吃得咸,是非常明确的胃癌因素
仅 2015 年,全国有 万人新患胃癌,因胃癌死亡人数则达到 万,占了癌症死亡总人数的 18%。
这与国人普遍吃得咸,不无关系。
我们的邻居日本和韩国,同样因为高盐饮食的习惯,导致胃癌的发病率偏高。
另外,腌制不当的咸菜中,亚硝酸盐也容易超标。这也会间接增加患癌的风险。
中式咸鱼甚至成了著名的致癌物,上了国际癌症研究机构的 。
7. 甜
多糖的生活易得癌
吃甜食确实能让心情愉悦,生活甜蜜蜜。
但是,大量科学研究证实:糖吃得太多易得癌。
摄入过多的游离糖会增加蛀牙、糖尿病、肥胖、甚至心脏病和多种癌症的风险。
更何况,糖尿病和肥胖这两种疾病本身就是癌症的危险因素。
副院长匡建民提醒大家:
对于任何癌症来说,做完手术以后都需要定期的去医院做复查,这非常的重要。除此之外,我们也要做好护理工作,增强机体的免疫力,遏制癌细胞的复发转移,减轻患者痛苦,增强患者治疗信心的作用。
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