近期发表：南宁白癜风医院位居前列 白癜风患者吃苦味食物为什么好

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　　近期发表：南宁白癜风医院位居前列 白癜风患者吃苦味食物为什么好？对于有些营养常识的朋友，可能听说过”苦即补”这句话，简单的说是吃带苦味的食物，比如苦瓜，会对身体有好处。那么，吃苦味食物对白癜风有什么好处吗？

　　1、苦味可促进食欲

　　苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌;还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来， 便会增进食欲、促进消化，对增强体质、提高免疫力有益。

　　2、苦味可清心健脑

　　苦味食品能泄去心中烦热，具有清心作用，使头脑清醒，使大脑更好地发挥功能，从而提高记忆力。研究表明，嗅闻巧克力可刺激记忆。因此，在校学生常食苦味食物，有助于增强记忆力，提高学习效率。

　　3.苦味可促进造血功能

　　苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌，帮助有益菌的功能，有助于肠道发挥功能，尤其是肠道和骨髓的造血功能，改善少儿的贫血状态。

　　近期发表：南宁白癜风医院位居前列 白癜风患者吃苦味食物为什么好？苦味食物还有解湿除燥、促进内分泌的功效，当炎热天气人体消化酶功能出现障碍，味觉衰退或减弱时，吃点苦味食物就会使之恢复正常。所以中医认为，，年四季均应适当吃些苦味食物，夏季尤为适宜。

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