引起骨痛的原因较多，比如过度劳累、外伤、骨质疏松、风湿免疫性疾病、感染、肿瘤，建议及时就诊，明确具体的原因，进行针对性治疗。
1、过度劳累：如果过度劳累，比如经常负重行走、上下楼梯、登山运动，引起骨痛，应适当休息，避免负重劳累，可逐渐缓解;
2、外伤：如果受到外伤，比如摔伤、撞伤，可导致局部软组织损伤或者是骨质损伤，可引起明显的骨痛，同时可能伴有局部肿胀、皮下淤青、活动障碍;
3、骨质疏松：骨质疏松可导致骨量低下、骨组织微结构被破坏，造成骨脆性增加，容易出现骨痛，一般疼痛为钝痛或者是酸痛;
4、风湿免疫性疾病：如果患有风湿性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎等，由于关节存在炎症，可引起局部肿胀，造成关节僵硬、疼痛、活动障碍等;
5、感染：如果身体的免疫力较低，细菌侵入人体可造成骨骼感染，比如骨髓炎、化脓性关节炎、结核杆菌感染等，由于炎症刺激，可造成骨痛;
6、肿瘤：如果骨内或者骨外的肿瘤发生了转移，比如肺癌、前列腺癌、肝癌，造成骨质破坏，可引起明显的骨痛，可能还伴有病理性骨折。
出现骨痛时，需要注意休息，避免继续劳作，尽量减少对局部的刺激，注意保暖。如果骨痛伴有局部红肿、发热、乏力等症状，需要及时就医，以免延误病情。
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