德州精神科医院哪里的好_德州精神科医院

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　　睡眠障碍俗称失眠，几乎所有人都经历过。失眠涉及生理、心理、社会等多种因素，其本质是一种心理生理现象。

　　失眠症的危害：

　　1：皮肤健康是所有朋友都非常关心的事情，长时间熬夜会对皮肤造成伤害。皮肤在晚上10，11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统会失衡，导致皮肤干燥、弹性差、暗沉、痤疮、黑斑等问题。

　　2：严重失眠常伴有一系列病态反应，如精神疲劳、头晕、头痛、记忆力减退、心悸、出汗、兴奋、抑郁、情绪脆弱、性格孤僻等。久而久之，大脑兴奋和抑制的正常节奏就会被打乱，神经系统的功能性疾病就会出现，危及身心健康。

　　3：长时间失眠会影响血压、心率和内分泌。长期“黑白颠倒”的人内脏不能及时调整，增加了心脑血管疾病的发病率，如心肌梗死、脑梗死等。

　　4：大多数患者长期失眠。他们越想睡觉，就越睡不着。他们越着急，就越睡不着。他们容易引起焦虑，容易激怒，情绪脆弱，多愁善感，自我封闭，人际关系紧张，生活兴趣不足，食欲下降，伴有焦虑、抑郁等精神症状。失眠患者患抑郁症的人数是正常人的三倍。患有抑郁症和严重失眠的患者自杀率大大提高。

　　5：常常处于失眠、疲劳、精神萎靡的状态，人体免疫功能下降，感冒、过敏等都会不期而至地地找到你头上。

　　6：导致习惯性脱发：睡眠时间与脱发有明显关系，脱发与睡眠质量密切相关，所以经常失眠容易导致脱发。

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