白癜风出现什么情况是耐光，主要与疾病发展、治疗、护理等因素有关。可通过做好防晒、避免劳累、避免接触化学性物质、选择合适的药物、采取光疗等措施改善症状。建议及时遵医嘱进行治疗，避免盲目用药。
1、做好防晒：白癜风患者出现耐光的情况，可能是疾病造成的皮肤损伤，可出现皮肤发白、有色素沉着的情况。建议外出时做好防晒工作，如打太阳伞、戴太阳眼镜，避免皮肤受到强烈阳光照射而损伤皮肤;
2、避免劳累：长时间劳作、熬夜等情况也可能加重皮肤损伤，还会影响疾病恢复，因此建议注意劳逸结合、规律作息，避免过度劳累;
3、避免接触化学性物质：白癜风患者出现耐光的情况，可能是皮肤受到化学物质或其他刺激性物质的刺激引起，建议避免使用刺激性化妆品，以及长时间接触日化用品等，减少皮肤刺激而导致的耐光情况;
4、选择合适的药物：白癜风出现耐光的情况时，可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，可起到抗炎、免疫抑制的作用，从而改善皮肤症状;
5、采取光疗：白癜风患者可在医生指导下进行光疗，如红蓝光治疗等，能够促进皮肤恢复，改善白斑症状，从而减少白耐光的出现。
此外，白癜风患者还需注意保持良好心态，避免消极情绪，治疗期间按时、按量用药。饮食以清淡、易消化为主，避免吃辛辣、刺激性食物，适量吃新鲜蔬果、豆制品等，有利于病情恢复。
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