如何做好白癜风的护理

做好白癜风的护理措施较为重要，包括避免外伤、注意个人卫生、避免接触过敏原、饮食调理、生活调理等，有助于避免疾病复发，对于身体恢复较为重要。如果患有白癜风，建议及时到医院就诊。

1、避免外伤：在患上白癜风后，皮肤的表面会出现白斑，还会出现身体的不适症状，如果发生外伤，会导致皮肤破损，还会增加感染的几率，甚至会导致皮肤留下瘢痕，因此在日常生活中需要做好护理措施，避免外伤;

2、注意个人卫生：患上白癜风后，会出现皮肤干燥或者脱皮的情况，还会伴有皮肤瘙痒，因此在洗澡的时候，应避免水温过高，以免加重瘙痒症状，还要勤更换衣服，保持皮肤清洁干燥，从而避免白斑扩散;

3、避免接触过敏原：白癜风的发生可能与过敏存在一定关系，部分人接触过敏原后，如动物毛发、尘螨等，有可能会导致病情发作，因此平时应避免接触过敏原;

4、饮食调理：平时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致疾病加重，可以多吃蔬菜和水果，比如芹菜、黄瓜、菠菜、火龙果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养物质，还有助于增强自身体质;

5、生活调理：白癜风患者平时还要保持心情舒畅，尽量避免过度紧张和焦虑，要学会劳逸结合，避免熬夜，以免导致免疫力下降，进而造成病情加重。日常生活中，避免太阳长时间照射，以免加重病情。

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