2023-06-15 16:57:35
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兰州不孕不育医院实力咋样 怎么才能快速好孕?科学备孕很必要! 快速备孕是结婚的小夫妻想要达到的目标,毕竟早日完成生命传承是令人欣喜的事情。那如何才能快点完成孕育新生命的任务呢?科学备孕该如何做呢?
1、提前3个月准备
卵子从始基础卵泡发育到成熟卵泡平均需要85天,所以,想要培养出优质的卵子,至少需要提前3个月就开始准备。同样的,精子从产生到成熟需要90天,想要精子质量更高,也需要提前准备3个月。
为保证成功妊娠、提高生育质量、预防不良妊娠结局,夫妻双方都应做好充分的孕前准备,做好相关生育检查。
2、找准排卵期
排卵期同房对怀孕是事半功倍,月经正常的情况下,女性排卵期是从下次月经一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。可以通过基础体温测量、排卵试纸、B超监测等方法来找准排卵期。
3、调整体重
计划怀孕前的3,6个月内,备孕夫妻双方需将自身的体重调理到合适的水平,因为过胖或者过瘦都可能导致机体激素分泌异常,从而引发月经和排卵异常,造成生育困难或怀孕几率下降。
BMI 指数是判定身材是否标准的的重要指标,通常情况下,当BMI位于之间时,即为标准身材。
4、养成良好的生活习惯
健康的生活方式、均衡的营养、有规律的运动和锻炼、充足的睡眠、愉悦的心情等,均有利于优孕优育,夫妻双方应共同为受孕进行充分的营养、身体和心理准备:应先纠正可能存在的营养缺乏和相关疾病,保持良好的卫生习惯和健康的生活方式。 兰州不孕不育医院实力咋样 怎么才能快速好孕?科学备孕很必要!
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副主任医师
擅长:诊疗内分泌性不孕、输卵管性不孕、卵巢功能低下、多囊卵巢综合征导致排卵障碍、胚胎停育、子宫内膜异位症等引起的女性不孕疾病。对习惯性流产也有较为独特的见解。不孕症常见诊疗技术娴熟,临床经验十分丰富。
主治医师
擅长:擅长领域治疗各种原/继发性不孕、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、卵巢早衰、复发性流产、输卵管积水、堵塞、复通、月经失调、妇科炎性疾病。
副主任医师
擅长:诊疗输卵管梗阻、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫畸形、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、排卵功能障碍、卵巢囊肿、内分泌疾病、免疫性不孕疾病、复发性流产、盆腔粘连等引起的女性不孕症。应用中西结合治疗有独特的研究和临床经验。
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