饮食不当会导致痛风发作，建议患者得了痛风后避免运动，因为在运动过程中可能会导致痛风加重。饮食不当是导致痛风的主要原因之一，比如高嘌呤饮食。
1、啤酒：啤酒中含有的嘌呤比较高，其中的嘌呤在体内代谢的过程中，会转化为尿酸。所以无论是正常人还是痛风患者，都不建议喝啤酒;
2、动物内脏：比如猪肝、羊肝、猪肾、羊肾、羊肚等食物中，嘌呤的含量也比较高，而且在体内代谢的过程中，会消耗很多乳酸，导致尿酸升高。在痛风发作时，机体可能会处于无氧代谢状态，这时会影响尿酸排泄，导致尿酸在体内蓄积，从而加重痛风;
3、海鲜：比如螃蟹、虾、扇贝、牡蛎、螃蟹等海鲜类食物，其中的嘌呤含量也比较高，大部分都是由人体内的尿酸代谢产生的，而且大部分海鲜类食物都属于寒凉性质，进食后可能会加重痛风;
4、豆制品：大豆中含有可分解嘌呤的物质，比如大豆中的草酸，但是很少会影响尿酸的排泄，所以痛风患者可以适量进食。但是由于大豆中含有的嘌呤含量比较高，所以不建议痛风患者多吃，以免导致痛风加重;
5、香菇：香菇中含有的嘌呤含量也比较高，但是香菇中含有麦角甾醇，在体内代谢的过程中可以转化为尿酸。所以在痛风发作期间，建议痛风患者避免食用香菇。
痛风患者除了在饮食方面要注意避免高嘌呤饮食外，还要注意多喝水，促进尿酸排出体外。在痛风急性发作期，患者可遵医嘱应用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物缓解症状。
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