强直性脊柱炎和食物有关系吗?改变饮食可以预防和缓解疾病吗?

强直性脊柱炎的病因和发病机制目前尚不明确，食物并不能起到预防和治疗强直性脊柱炎的作用，但饮食上多吃含钙高的食物、富含维生素的食物、富含纤维素的食物，对强直性脊柱炎患者有一定的好处。

1、含钙高的食物：如牛奶、鸡蛋、海带、虾皮等，此类食物中含有大量的钙元素，可以加强骨骼的营养，有利于强直性脊柱炎患者病情的恢复。另外，患者多吃一些含钙高的食物，有利于预防骨质疏松，对避免骨折和脊柱变形具有一定的好处。但是需要注意，如果体内的钙元素过多，有可能会导致患者出现高钙血症，此时有可能会增加患者心脑血管疾病的风险;

2、富含维生素的食物：比如胡萝卜、西红柿、白菜等，里面含有丰富的维生素，可以为机体补充部分营养物质，有利于强直性脊柱炎患者的身体健康。此外，建议患者多吃富含维生素的食物，可在一定程度上降低感染的风险;

3、富含纤维素的食物：比如大麦、小米、荞麦等食物，里面含有大量的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，预防患者出现便秘的情况，而便秘可能会引起患者腰骶部出现疼痛，从而加重强直性脊柱炎的病情;

4、其他食物：如果患者胃肠功能较差，建议饮食以清淡、易消化为主，多吃一些粥类食物，如小米粥、大米粥，避免加重胃肠负担。此外，建议患者多吃一些鱼肉、瘦肉等富含蛋白质的食物，有利于为机体补充营养，以增强体质，对病情的恢复有一定好处。

建议强直性脊柱炎的患者应避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，避免加重病情。在日常生活中，应保持良好的坐姿、站姿，避免长时间低头或保持一个姿势，可适当进行锻炼。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】