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关节炎是一种常见的疾病，其主要特征是关节疼痛和肿胀。它可基于有或无致炎因素而分为炎性和非炎性关节炎(OA)。以下是关节炎的几个关键点
1. 关节炎的原因
关节炎的原因是复杂的，包括年龄、遗传和环境因素。遗传相对较难改变，但环境因素可以通过调整饮食、锻炼和减轻长时间的劳动来减少关节炎的发病风险。
2. 关节炎的类型
关节炎可基于有或无致炎因素分为炎性和非炎性关节炎。其中，炎性关节炎是由自身免疫疾病诱导的慢性炎症引起的，如类风湿性关节炎、银屑病性关节炎等。而非炎性关节炎是由多种因素引起的一类慢性疼痛，如骨关节炎这一常见的种类。
3. 关节炎的症状
关节炎的症状包括关节疼痛、僵硬和肿胀，会严重影响患者的生活质量。在炎性关节炎中，疼痛和肿胀从一个位置开始，然后向周边扩散，并可能伴有疲惫、乏力、发热等全身症状。
4. 关节炎的治疗
目前，治疗关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。其中，药物治疗可分为非甾体抗炎药和免疫抑制剂。物理治疗包括物理疗法、康复和体育锻炼。而后的手术治疗包括干预性手术和关节更换手术。
5. 怎样减少关节炎风险
尽管大多数关节炎并不是可避免的，但有一些健康生活方式可以减少身体的负担，从而减少关节炎的风险。这些包括：平衡饮食、保持健康体重、避免快速增长的运动、保持健康的姿势和减少日常紧张。
总之，了解关节炎的类型、原因和治疗方法，以及预防它的健康生活方式，对于提高关节炎患者的生活质量非常重要。任何与关节炎相关的疼痛或不适，都应及时咨询医生以获得诊治。
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