济南远大脑康中医院怎么样_济南远大脑康中医院好不？

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　　济南远大脑康中医院怎么样，济南远大脑康中医院好不？作为一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，拥有专业的医师团队和科学诊疗技术，能专业治疗各种精神心理疾病。为了保护患者隐私和健康，还设立和预约挂号服务，患者在线就能咨询到专家，及时了解自身病情，做到早发现早治疗。

　　睡眠质量太重要了。前一天晚上睡不好会给成年人造成第二天的不适，所以对孩子的影响比你想象的要大！说到睡眠和孩子，父母会有很多问疑问。那么，孩子睡眠不足有什么危害呢？

　　1：减少生长激素的分泌。睡眠与身高密切相关。儿童在睡眠过程中会分泌促进身高生长的生长激素，而只有在深度睡眠状态下，生长激素才会处于分泌的高峰期，分泌量可以达到白天的5倍。

　　2：长期睡眠不仅能使身体得到适当的休息，还能帮助身体增加免疫力，有效抵抗疾病的侵袭。如果睡眠不足很可能会降低免疫力，这可能会导致儿童感冒、食欲不振或神经衰弱等疾病。

　　3：影响前额叶皮层的功能。大脑前额叶是个体控制记忆、判断、分析、思考和操作的重要大脑区域。睡眠不足会影响前额叶皮层的功能，从而影响执行复杂任务所需的各种认知功能，导致个体思维缓慢、记忆、学习、自我控制等能力下降。

　　4：如果孩子睡眠不足，他会情绪低落，容易焦虑、紧张等不良心理状况，甚至患有自闭症，从而影响孩子的心理健康。身心健康需要建立在充足睡眠的基础上，家长需要注意。

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