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有些中老年人日常生活习惯不健康，喜欢抽烟喝酒，长时间坐着不运动，缺乏运动，睡眠不足，不喜欢动脑思考，会增加患阿尔茨海默病的风险，大家要注意。阿尔茨海默病的症状是什么？
1：记忆力下降：在阿尔茨海默病早期，通常表现为阿尔茨海默病，可能表现为记忆力下降，很可能总是忘记近期发生的事情，判断能力下降，无法独立完成一件事。
2：阿尔茨海默病早期可能存在视觉空间技能障碍，其症状包括无法准确判断物品的位置。一些痴呆症患者可能会在疾病早期的熟悉环境中迷路。
3：语言障碍。你可以发音，但是你不能说一些常见的物体名称，忘记一些常见的单词，你不能在说话的时候准确地表达你的意思，有些中老年人日常生活习惯不健康，喜欢抽烟喝酒，长时间坐着不运动，缺乏运动，睡眠不足，不喜欢动脑思考，会增加患阿尔茨海默病的风险，大家要注意。
阿尔茨海默病患者如何确定饮食更安全、更健康？
1、能多吃富含纤维素的食物，纤维素能帮助病人排便，排出体内过多的毒素；
2、适当增加优质蛋白质的摄入，减少高糖食物的消耗。比如每天可以吃一些鸡蛋，保证蛋白质的足够运行；建议患者少吃或不吃一些高糖食物，如榴莲、西瓜等。
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