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1、吸烟和喝酒对皮肤也有害，如果你注意的话，你可能会发现有吸烟习惯的人，吸烟会使人看起来更黑，嘴唇的颜色更深，那是因为吸烟会引起色素沉着，如果经常喝酒，会造成肝脏负担，但也容易在皮肤上表现出来，除了皮肤黝黑，脸颊也容易出现斑点，还会随着年龄的增长而加深。
2、某些疾病很多疾病都会改变正常的肤色，使其变黑甚至长斑。其中，常见的疾病是内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病和营养不良疾病。这些疾病可能会诱发皮肤变成褐色或深褐色，这种情况在面部、手背和关节等暴露部位或压迫和摩擦等部位会更明显。再比如慢性肝病，可能会诱发面部黄褐斑或眼眶周围发黑。此外，黑变病患者的黑色素多积聚在面部，尤其是额头、脸颊、耳后、颈部，非常明显。
3.它刺激皮肤的黑色素、雀斑等皮肤病变，即使在阴天，“紫外线”仍然很强。紫外线会导致皮肤变黑、老化和皱纹。人体皮肤对紫外线的反应，在急性反应中引起皮肤发红、晒黑反应和增加皮肤厚度，在慢性反应中，会导致皮肤老化。在夏天，如果你仍然希望你的皮肤白皙无瑕，你应该确保保护它不受阳光的伤害，特别是如果你的紫外线指数超过7，不要害怕麻烦，并且会导致将来的挫折。
4、一些光敏性食物有些食物也是皮肤变黑的克星，富含铜、铁、锌等金属元素的食物都有这个弊端。由于这些金属元素，可以直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪胺、酪氨酸酶和多巴胺醌的数量和活性。
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