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道德法，我们的健康，不仅与锻炼、饮食、生活纪律有关，而且与行为密切相关。高尚的道德情感可以让人们一直年轻，充满心理健康。善于培养品行的人，相当于为健康投保，也相当于为白癜风的改善投保。
随遇而安法，俗话说，即来之，则安之。如果朋友们以随遇而安的心态对待生活和白癜风，他们会有一个安静的内心。
在日常生活中，对一些非原则问题采取困惑的态度可以提高我们的心理承受能力。我们应该以平和的心态对待生活中的琐事，让自己始终保持乐观大方的心理状态。
幽默法，适当的幽默可以缓解人际关系，缓解紧张的生活压力，使生活充满乐趣。白癜风朋友可以用幽默解决困难，保持冷静。
宣泄法，患有白癜风的朋友通常在生活或工作中会受到歧视和讽刺。我们不应该把它放在心里。我们应该找到及时发泄的机会，否则会加速我们疾病的发作。
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