合肥儿童医院网上挂号排名 合肥治疗矮小症儿科医院

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　　 合肥儿童医院网上挂号排名 合肥治疗矮小症儿科医院！是合肥市一家专注于儿童脑神经系统疾病、发育行为疾病及儿童疑难疾病的康复、治疗和科研的二级儿童特色专科医院。医院自建院以来，一直秉承着"儿童为本，亲情无限"为医疗理念，依照"生物，心理，行为，社会"医学模式，致力于为2，18岁儿童及青少年提供全方位、高品质、精益化的中西医结合诊疗与保健服务。

　　很多家长都很关心孩子的身高，担心孩子长不高。然而，对于相对矮小的孩子来说，所有的测试都是正常的。父母在日常生活中应该注意什么？一般有几个方面可供家长学习和参考。

　　首先，多锻炼。在孩子成长过程中，家长应提醒孩子多进行体育锻炼。这是一个积极的答案，体育可以增加。运动可以从童年到青春期进行。每天进行适当的体育锻炼是合适的。童年的主要目的是增强孩子的平衡能力和敏捷性。在童年时期，他们需要进行更多的户外运动，如跑步、爬山、打羽毛球、打乒乓球、排球、骑自行车等。青春期的孩子可以多练习弹跳运动，如摸高、跳绳、打篮球等。

　　其次，充足的睡眠是必不可少的。男孩的青春期发育在13~15岁左右，女孩的青春期发育在11~13岁左右。这也是身高快速增长的时期。在这个阶段，睡眠是至关重要的，保证良好的睡眠和充足的睡眠对帮助身高长得更快更高很重要。在当今社会，由于电子产品的丰富，孩子们经常被诱惑睡得很晚，一个孩子的睡眠应该保证每天至少9到11个小时。晚上10点前入睡是很重要的。睡眠一小时后，孩子的身体开始分泌生长激素。中午，孩子也要打个盹，大约一个小时左右。睡前喝一杯纯牛奶有助于睡眠和补钙。

　　第三，膳食调节和健康营养有助于儿童的生长发育更加完善。在日常生活中，应给予儿童细粗食相结合，荤素平衡，保证儿童必需的微量元素、矿物质、必需氨基酸等营养物质，保证肉、蛋、奶的摄入。同时，他们应该多吃新鲜蔬菜和水果。有些孩子挑食，父母应该用一些思维来丰富他们的食物，让孩子享受美食，摄入更多的营养物质，有助于身高的增长。

　　一直本着“为了病人，服务于病人”的原则，把“追求品质医疗服务”作为医院发展的永恒主题，把"荣誉、肯定"作为发展的"激励石"，一次次突破和革新，以“儿童乐园式”就医环境为特色、以人文服务为亮点，努力打造示范性特色儿童专科医院。

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