北京德胜门中医院胃肠科
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北京胃肠医院排名 胆汁反流性胃炎饮食需要注意什么

2023-06-05 09:53:02

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  胆汁反流性胃炎的饮食注意事项:

  1.健康饮食:吃清淡的食物,不吃油腻的食物,以免刺激胆汁分泌增加,加重反流和疾病,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。避免烈性酒、浓茶、浓缩咖啡和辛辣、冷、热和粗糙的食物。

  2.采取低脂饮食:因为脂肪能刺激胆囊收缩素的分泌,降低食道括约肌的张力,促进胃食管反流,同时扭转胃与十二指肠的压力差,使十二指肠回胃,因为多余的脂肪会延缓胃的排空,增加上腹部的不适感,使胃胀气。

  3.戒酒戒烟:烟草中的尼古丁降低了食管下括约肌的压力,使其处于放松状态,加重反流。酒中的酒精会刺激胃酸分泌,引起反流。

  4.养成良好的生活习惯:尽量减少增加腹内压的活动,如穿紧身衣、过度弯腰、勒紧腰带等。

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