本周精选：温州正规的男科医院_温州男科病医院排名

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　　本周精选：温州正规的男科医院“，温州男科病医院排名，作为一家之主，男人承担着养家糊口的重担。 他需要严格保护自己的身体免受疾病的侵袭。 俗话说，好身材是性本钱。 阳痿作为男性的一种常见病，其危害性非常大，因此我们应该提高警惕，好好呵护这种疾病。 下面就为大家介绍一下如何调理阳痿？

　　1、学习知识

　　有些未婚男性自称阳痿 ，但往往只是没有足够的兴奋引起欲念，不能算是病态。 新婚夫妇房事时，男方紧张兴奋，女方恐惧害羞，配合不好。 房事失败是由于经验不足，而不是有病。 他们需要相互理解和安慰，随着时间的推移，他们中的大多数都能得到满足和和谐。

　　2.了解生理波动

　　当男人在发烧、过度疲劳、情绪不佳的情况下出现暂时性或一段时间性阳痿，多是正常的压抑和生理波动。 男方不应增加思想负担，女方不应抱怨或责备，以免假装成真，导致阳痿。

　　3.慎服药

　　避免或停止服用可能导致阳痿的药物。 如果因病需要服用某种药物，应尽量选择对性功能无影响的药物。

　　4. 停止房事

　　长期房事过度、房事沉浸是导致阳痿的原因之一。 实践证明，夫妻分床、停止一段时间的房事，避免各种性兴奋，让核心神经系统和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　5、饮食调理

　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、白果、 冻豆腐、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　6、增强体质

　　体质虚弱、过度疲劳、睡眠不足、长时间紧张的脑力劳动，都是致病因素。 应主动参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整核心神经系统功能失调。

　　7、排除心理因素

　　要充分了解性知识，充分认识精神因素对性功能的影响。 正确对待“欲念”，不能把它看成是见不得人、厌恶恐惧的东西，不能因为一两次房事失败就感到沮丧、忧虑、信心不足。 夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐因素，配合默契。 女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免表现出不满，给丈夫造成精神压力。 房事时要集中思想，尤其是在性性奋达到高峰、即将射精时。

　　本周精选：温州正规的男科医院“，温州男科病医院排名，以上介绍了阳痿的护理措施，对男性朋友预防阳痿很有帮助。 希望这些知识的介绍能够帮助我们远离阳痿。 同时，我们可以多查阅有关阳痿的知识，做好阳痿的防御工作。

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