沈阳治月经不调的医院 沈阳月经不调治疗的医院

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　　沈阳看月经不调的医院哪家较好 沈阳看月经不调医院榜单？正常的月经是怎样的？

　　月经周期是在月经的首日，通常是21，35天。月经周期一般是2，8天，一般是4，6天。一次月经量在20，60 ml之间。痛经是下腹、腰髓部下坠不适、子宫收缩痛、腹痛、腹泻等胃肠道疾病，也有少量神经系统不稳定、头疼等症状。

　　月经周期因人而异，21天一次，36天一次。

　　卵子成熟的不同时期

　　21天一次来一次，是因为卵子的成熟周期短，卵泡发育得更快，所以当卵子成熟后，如果不能受精，就会被排泄出来，从而加快子宫内膜的厚度。女性35天来一次月经是由于女性的卵泡发育比较慢，近期比较长，月经周期比较长。

　　绝经期的不同时期

　　女人的更年期是一种生理现象，女人一生中会产生400多个卵细胞，当这些卵细胞被排出后，女人就会失去生育能力，进入绝经期。不管是21天还是35天以后，都会出现更年期，21天的更年期要比35天的更年期要早，也要早得多。单纯从这两个方面来看，很难看出哪个是体质好，因为月经周期、不良情绪、饮食习惯、年龄、性别、家族遗传病等因素都会对人体产生影响。更年期提前并不是说女人老化的快，只要平时多注意保养，保持体内的雌性荷尔蒙，就会加速老化。

　　月经期间有哪些需要注意的事项？

　　避免激烈的锻炼

　　来月经的时候要尽量不要做一些容易引起腹压升高的运动，比如：立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等。月经期间，剧烈的运动会导致月经逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症，导致痛经加重，甚至会导致女性的生育能力下降。来月经的时候要多做运动，一周一到三次。

　　无法性交

　　月经期间子宫腔内的内膜会脱落，在皮肤上留下一个大伤口，这时性生活中的细菌很容易侵入阴道，逆行向上，引起子宫腔内感染、子宫感染，从而增加感染的几率。

　　保暖

　　来月经期间不能吃生冷的东西，也不能用冷水洗澡，要用热水泡脚，不能用凉水泡脚，不能吃辛辣刺激性的食物，平时要穿着保暖的衣服，如果需要的话，可以在肚子上贴一张热敷，这样才能避免风寒。

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