太原看黄褐斑正规的医院 _吃什么对消除黄褐斑好呢

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　　山西太原皮肤病医院排名榜名单：1.太原皮肤病医院，2.太原皮肤科医院，3.太原皮肤科医院，太原看黄褐斑正规的医院 ，吃什么对消除黄褐斑好呢？黄褐斑顾名思义，这是一种由于黄褐色色素沉积造成的色斑。患有黄褐斑会严重的影响我们的外形，严重的还会造成心理阴影，因此大家一旦发现自己患有黄褐斑就要及时的采取有效的手段来治疗。治疗黄褐斑的方法和产品有很多种，但是好的方法就是食疗。下面我就给大家介绍一下经常吃什么食物对消除黄褐斑比较的好。

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　　清除黄褐斑的好食物是绿豆百合汤。我们准备红豆和绿豆，每种2个，适量的百合和冰糖，然后用清水泡百合把它们分别洗净摘成块，加入绿豆，红豆和百合到锅里，用适量的水大火煮沸后变成小火煮至半熟，加入事先准备好的冰糖在上面煮熟。

　　祛黄褐斑比较好的第二种食物是黄瓜粥。首先我们准备黄瓜6盎司，大米2盎司，调料适量，然后分别清洗干净，黄瓜去皮切片，然后将大米放入锅中加适量水小火煮沸，再小火煮，然后加入事先准备好的黄瓜，加入盐等调料搅拌均匀。

　　去除黄褐斑的第三种好食物是柠檬汁。首先，我们准备一个柠檬，加入适量的蜂蜜和盐，然后用盐把柠檬切成片，再把柠檬汁挤出来，在柠檬汁里把蜂蜜与准备好的搅拌均匀的搅在一起。

　　脸上有黄褐斑的人要注意多吃富含维生素的水果蔬菜，不要吃辛辣油腻的食物。另外，大家要随时做好防晒工作，否则会加重色斑的颜色。如果人的肝功能不是很好，那么黄褐斑也会出现，所以大家在发现自己有黄褐斑后，可以去医院检查身体，做到早发现。

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