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一、营养治疗也是常用的方法，可以通过改变饮食习惯来增强抗抑郁药物的疗效。抑郁症患者当面对重要的事情或者新鲜的事物，他们丧失了曾经透彻的分析力，经常丢三落四。整个人总是处在低迷的状态，内心被负面情绪所围绕，这些可能是早期抑郁症的表现。
二、患者每天都感到悲伤、愤怒、沮丧、失落和/或自责。这种症状会持续几周甚至几个月。抑郁症患者生活被黑色的忧郁悲伤笼罩，并伴随烦躁、愤怒、暴躁、焦虑、易激怒等不良情绪。抑郁症患者表现的情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑。
三、抑郁症患者各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。抑郁症患者平均每13个人里，就有一个抑郁症患者，对抑郁症患者，多一份理解，就会减少一分他们的痛苦。抑郁症患者头脑反应非常迟钝，少言寡语，情绪恶劣，疲乏无力。
四、抑郁症患者抑郁症前期症状出现之后患者会经常失眠。当我们无法改变现状的时候，我们就会改变自己。世界又大又美，总有一个地方能让你感到舒服。抑郁症患者会表现出闷闷不乐、没有任何兴趣，严重者还会出现悲痛欲绝、生不如死、度日如年的情况。
贵阳脑康中医院温馨提示：爱自己，美丽就在不远的将来。一定要意识到自己的疾病，积极接受治疗。贵阳抑郁症住院地址 ，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。
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