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患者关注：沈阳男科医院 ，沈阳比较好的男科医院是哪个？男人得早泄就像被判刑一样，让人感到羞愧。早泄让他们很痛苦。很多人想远离早泄的烦恼，但很少有人会想到洗澡可以缓解早泄。让我们来看看下面的内容。
洗澡可以缓解早泄
其实洗澡是缓解早泄的好方法，不会浪费很多时间，还能享受洗澡带来的放松。因为洗澡往往是人们身心比较放松的时候，利用这个机会，适当用冷热水交替洗澡，或者用温水淋浴生殖器官和腹股沟，有助于预防和缓解早泄。
早泄病人如何好好洗澡？
冷热水交替浴是提高男性性功能的一种锻炼方法，具体方法如下：
(1)先将身体浸泡在浴盆中，待身体完全温暖后再出浴盆；
将阴部施冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水浴缸，这样重复3，5次即可。
用莲蓬头将温水淋在阴茎根部周围，对恢复睾丸的能量也有很好的效果。
在适当的温度下，交替用冷热水冲洗可以改善皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎勃起会使支撑生殖器的韧带和神经相当疲劳，勃起时间越长越累。温水刺激可以加速血液循环，使睾丸和生殖器“活蹦乱跳”。
辽宁附一男科医院温馨提示：此外，对于男性来说，生殖器和腹股沟是重要的清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟是将血液和神经输送到睾丸的“交通要道”，对男性的性功能非常重要。淋浴时用温水刺激腹股沟，用两个手指从上到下摩擦腹股沟，也有利于增强性功能。尤其是对于生殖器包皮过长或包茎过长的人。由于生殖器对外界刺激敏感，沐浴露或肥皂容易损伤生殖器附近的皮肤，对身体不好。
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