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很多失眠者因为失眠而感到极度痛苦，所以渴望通过医院治疗来摆脱失眠。因为失眠的症状不同，治疗方法也不同。那么失眠的心理变化有哪些呢？
有些人感到内疚，为自己的错误自责。他们后悔当时没有解决错误的事情。每天都有很多事情，抱怨一些遗憾，晚上有负罪感。因为想象中的遗憾和兴奋，久久难以入睡。
我怕睡太多是不对的，因为我期待别人或者做一些事情。我经常早上起床，开车或者去机场。我经常很容易被欺骗，被提拔，被评价。在结果公布之前，有些人会因为希望而难以入眠。
心理状态不同，有些人不能正确处理突发事件，手脚不方便，不知道怎么办。晚上睡觉也是看家，思考，左右为难，优柔寡断，烦躁不安。
梦的有害心理状态。很多自称失眠的人都不知道自己的梦。大家都认为梦是睡眠质量差的主要表现，对人体有害。有些人甚至把梦误认为失眠。这种错误的观点很容易导致焦虑，担心睡觉后做梦。这种警惕性通常会危及睡眠。
当我们晚上的睡眠质量受到影响时，我们就会无精打采，打呵欠，白天也无心工作和学习，这也会影响到我们生活中的招生和晋升。所以我们应该尽早开始治疗失眠。只有尽快治好失眠，患者才能早日康复。希望以上介绍能帮到你。
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