兰州不孕不育医院实力咋样 备孕三胎，需要做好哪些准备？

得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

兰州不孕不育医院实力咋样 备孕三胎，需要做好哪些准备？“三胎政策”的发布在很早之前就有很多讨论，在人口老龄化的今天，也是趋势所在。那么是不是所有妈妈都适合”拼三胎呢？如果想要准备”拼三胎“，要先做好哪些准备呢？

一、孕前检查需全面

准备三胎的宝妈年龄普遍偏大，患有内分泌紊乱、肥胖等问题几率增加，因此要重视孕前检查。一般建议在孕前3—6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前不要同房。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应同时进行。

二、想要三胎需尽快

想生三胎要趁早。35岁以后生育能力会下降，胎儿发育异常的几率会增高，妊娠期并发症的发生率也增高。想生三胎时，年龄往往较大，相对于适龄初产妇而言，相应的风险在升高，身体没有年轻人好，精力没有年轻人旺盛，但这并不意味着高龄就不能生育，在医生评估下如果各方面条件适合，也是可以备孕三胎的。

三、饮食、生活习惯需要调整

整个孕期应口服叶酸补充剂400微克/天，每天摄入绿叶蔬菜。常吃含铁丰富食物，孕中晚期应每天增加20，50g红肉，每周吃1，2次动物内脏或血液。孕妇除坚持选用加碘盐外，还应吃含碘丰富的海产食物，如海带、紫菜等。

维持孕期适宜增重，减少孕期合并症及并发症。孕中晚期应每天进行30min左右的中等强度的身体活动。控制心率在95，133次/min适宜。

准备生三胎的夫妇要做好身体和心理双重准备，才能愉快的迎接一个新生命的降临，需要多和家庭成员进行心理沟通。 兰州不孕不育医院实力咋样 备孕三胎，需要做好哪些准备？

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】