2023-05-22 16:31:18
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尿蛋白是各种肾脏病常见的表现,是反映病情、预测进展和判断预后的重要指标之一。降低、稳定住尿蛋白水平,可以说贯穿在肾病治疗的始终。提醒,如果在规范治疗的基础上,肾友尿蛋白一直降不下去,就要想想,是不是自己这三方面没做好!
血压时高时低
高血压会伤害到心、脑与肾等重要脏器。血压持续升高,或血压时高时低,都会攻击肾脏,慢慢就会出现尿蛋白,以及心脑血管病变。每年都有许多肾友,因为血压长期控制不佳而发展到尿毒症。
有些肾友用药把血压控制好了,感觉已经稳定了,就不再继续用药了;还有的听说降压药如何如何不好,还可能产生依赖性等等,也把药停了,从而导致血压忽高忽低。
相对于降压药可能的那点副作用,肾友得到的益处显然要大得多。就算降压药有一点副作用,也是可控的,可通过药物调整来避免或减轻它的副作用。
用盐一直超量
养成低盐饮食的好习惯,不仅是肾友要遵循的,普通人也应如此。
对于病情稳定的肾友,具体的要求是:每天应在6克以下。如果同时合并有水肿或高血压,则限盐要求更高,通常建议每天盐的摄入量为2,4克为宜。
除了做菜时直接使用的盐,肾友还必须注意一些“隐形”的含盐大户:包括火锅、榨菜、辣条、腌制品及烟熏肉等,同时还应少放味精、鸡精及酱油(这些调味料都含盐),在此基础上可以用姜、葱、蒜及洋葱等新鲜食材代替含盐调味品,以改善口味。
体重一直减不下去
肥胖是引起代谢综合征的重要根源,三高(高血压、高血糖与高血脂)都可以伤害肾脏。而且,肥胖与超重本身就可导致肾脏超负荷工作,从而引起肥胖相关性肾病。
减肥对体重超重的肾友,有时能起到比药物还好的降低蛋白尿效果。如若能解决肥胖这一根源问题,不少不算太重的肾病甚至还能逆转,而对于那些尿蛋白严重者,降低尿蛋白水平也更加容易。
提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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很多肾友担心肉类食物涨肌酐、涨尿蛋白、涨尿酸,因而对其忌口非常严格。其实,肉中富含丰富的优质蛋白质,吸收利用率整体比植物性食物高很多,要知道组织细胞的生长、更新和修复,都离不开蛋白质。而且B族维生素以及铁、锌等也丰富,这些都是人体需要的多种微量元素。
尿液,是肾脏健康的晴雨表。尿好,肾也好!作为三大常规之一的尿常规,检查简便、安全、无创伤,是肾友再熟悉不过的必查的项目之一,每次复查都会用到。
今年6月是全国第23个“安全生产月”,为增强医务人员消防安全意识,提升员工面对突发火灾时的应急处置能力,6月12日到6月15日,河南誉美肾病医院各科室陆续开展了形式多样的消防安全培训及应急演习活动。
茶,是我们中国传统文化的一个符号,自古以来,很多人就喜欢喝茶,泡一壶茶,和三两朋友一起围坐啜饮,妙哉。那肾病患者可以喝茶吗?喝茶会影响药效吗?
炎炎夏日,对于肾病患者来说,更需要格外注意生活的各个方面,以维护肾脏健康,防止病情加重。
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