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冠心病对老年人来说是一种可怕的疾病。当冠状动脉狭窄或堵塞时,会导致慢性病和心绞痛。让我们了解一下冠心病的常识。
什么因素会导致冠心病?
当人体冠状动脉狭窄时,就会形成心绞痛。如果血管完全鼻塞,就会导致心肌梗塞。平时所说的心肌梗塞、心绞痛和动脉硬化通常属于冠心病的范围。老年人是冠心病的高发人群,但一些青少年也会患冠心病,主要是遗传性疾病、高胆固醇、高血压等。
引起冠心病的原因有很多
引起冠心病的原因有很多,主要包括高脂血症、高血压和不良生活方式。此外,一些慢性炎症也会导致动脉粥样硬化。
牙周炎、牙龈炎、口腔中的一些炎症物质和细菌等口腔疾病可能长期进入血管,从而诱发冠心病。如果人们不注意口腔卫生,或者长期患有口腔疾病,患冠心病的风险就会增加。
此外,一些情绪也会诱发冠心病。如果你长时间处于紧张的工作状态或抑郁状态,就会得冠心病。特别是对于冠状动脉狭窄的患者,高度紧张、兴奋和易怒会导致血管收缩和痉挛,加重冠心病,甚至出现一些急性症状。
运动后出现冠心病胸闷要尽快检查
冠心病患者必须进行自我监测。对于糖尿病、高血压、肥胖、家族冠心病史、高脂血症等冠心病高危人群,必须采取自我预防措施。只要在轻微运动中出现胸闷和胸绞痛,我们就应该警惕是否有冠心病,尤其是对于几种冠心病的高危人群。应该尽快去医院,否则我们的病情会延误。
温馨提示
冠心病患者应该在生活中养成良好的生活习惯,不要有太大的心理负担。应该调整饮食结构和工作和休息,早睡早起。早上不能做早操。需要在阳光出来后进行锻炼。运动项目应根据自己的体质进行选择。不应该太强壮或长时间锻炼,以免感到疲劳。调整工作节奏,学会放松情绪,平衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果,控制脂肪摄入。
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