得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。
广州哪家医院有心理医生 广州哪里可以看心理医生？去心理科。是一家专业正规的心理医院。它是一所以医疗设施、医疗方法、优质医疗服务和舒适环境为特色的现代化心理医院。响应医院的医改政策并付诸实施，解决群众看病难、看病贵的问题。检查费、医药费等。医院的心理科是严格按照医疗标准收费的。医院与时俱进，引进众多专业医疗设备，将专业设备和医疗方法应用于临床治疗，全力保障精神心理健康问题。
社交恐惧症患者渴望交朋友，渴望被圈子接纳，渴望参加集体活动。虽然他们也知道自己的恐惧反应对社交过程是有害的，但他们无法一直控制自己的恐惧和焦虑，只能尽力避免社交。如何克服社交恐惧症？让我们找出答案。
1、行为塑造法
行为塑造是治疗社交玄障碍的首要。这种方法的原理是条件反射。首先，根据患者的具体情况设定一个标准期望值。然后每次病人达到预期的表现，就会加强奖励，然后逐步提高要求。它可以创造一种符合预期的良好社会行为来代替患者在恐惧状态下的异常社会行为，从而达到克服它的目的。
2.系统脱敏方法
让患者根据恐惧反应的程度安排不同的社会环境，然后让患者从弱到强的待在环境中，引导患者适应环境，帮助他们对抗恐惧。当患者对当前环境感到放松时，他可以转向下一个压力更大的社会环境，直到他能够轻松应对恐惧的环境。
3.暴露疗法
暴露疗法类似于系统脱敏。不同的是，暴露疗法并不指导患者采取措施对抗恐惧，只是让患者长期处于引起恐惧的社会环境中，训练患者接受和适应环境，达到消除社交恐惧的目的。
社交恐惧症患者主要是害怕在社交场合与人接触。他们太注重环境，太注重别人的言行，害怕自己说错话或做错事被嘲笑。有一种心理压力。克服社交恐惧心理障碍的主要方法是让患者适应环境，降低对社会环境的敏感度，放下心中的压力，使其正常社交。
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