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据统计,约10%的中国人患有不同程度的周围血管疾病,如静脉曲张、静脉炎、老烂腿等。
虽然大多数静脉曲张在早期没有症状,但很少危及生命。然而,随着静脉曲张的发展,它的并发症会严重影响日常生活。
静脉曲张
静脉曲张是指静脉因血瘀、静脉管壁薄弱等因素而弯曲和扩张。曲张可以发生在身体多个部位的静脉。例如,痔疮实际上是一种静脉曲张,而下肢是静脉曲张常见的部位。
形成原因
★遗传
静脉曲张是遗传性的,如果家庭成员患有静脉曲张,那么其它成员的机会也会大大增加。黑龙江治小腿静脉曲张医院排名
★久站、久坐
由于销售人员、教师、白领、医生等需要长时间保持相同的姿势,血液难以循环,积聚在下肢静脉血管中。从长远来看,静脉瓣膜被破坏,导致静脉压力过高,导致下肢静脉曲张。
★便秘
长期便秘患者长时间蹲着排便,抑制下肢和小腿的血液循环,导致血管内部增压、血液堵塞、血管瓣膜损伤和静脉曲张。
★肥胖
肥胖者脂肪过多,使血液难以输送到上半身,同时下肢承重较大,使下肢静脉压力增加。
★吸烟饮酒
经常抽烟喝酒的人,容易引起血管硬化,影响血液循环,还容易出现静脉曲张。
如何预防
避免长时间站立或坐着:避免长时间坐着和站立。坐着时,不要盘腿坐着;站立时,还应不时改变站立重心,这有利于预防静脉曲张。
通常,弹性袜子对下肢静脉形成的压力有助于下肢血液回流到心脏,尤其是那些需要长时间站立的人。休息或平躺时,将下肢抬高到心脏高度可以帮助下肢血液回流到心脏。黑龙江小腿静脉曲张治疗专科医院
积极锻炼:经常锻炼,尤其是经常散步。这可以锻炼腿部的力量,增加腿部的血液循环,加强腿部的血管,这对预防静脉曲张非常重要。
低盐饮食:如果病人体内含有较多的盐,就会导致体内吸水过多,引起小腿肿胀,对血管造成压力。
控制体重:减肥后,上半身体重对下肢静脉造成的额外压力大大降低。
戒烟控酒
若病情发生变化,应咨询专科医生。
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