生病去医院不知道选择那个科室，不确定哪家医院好怎么办？可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院，一直坚持以口碑兴院为宗旨，为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的职业准则，完善自身，为患者提供“专业疾病治疗、心理保健，健康管理”服务，实行规范化管理体系和医疗服务质量。下面为你推荐一些与此相关的内容。
脑供血不足是脑缺血的一个流行术语，应该在日常生活中听说过。但许多人往往认为这并不重要，因为他们不够全面。
但应该知道，大脑供血不足与心脑血管健康密切相关，特别是大脑健康。它可能导致缺血性卒中、血管性痴呆症，甚至导致脑梗，威胁患者的生命安全。应该给予足够的重视。
那么脑供血不足是身体的表现呢？日常生活中有哪些方法可以帮助预防和改善？今天我们来看看！
5个症状表明脑供血不足
1.头晕头痛：头晕、头痛、头晕是脑供血不足的典型症状之一。有些人也会出现视力不清甚至突然短暂失明，或突然耳鸣、听力丧失等症状。
2.睡眠障碍：疲劳、整天昏昏欲睡等。也是脑供血不足的前兆。然而，有些人会失眠，难以入睡。
3.面部感觉异常：大脑供血不足会影响大脑的感觉器和感觉神经纤维，可出现面部麻木、面瘫、舌麻木、唇麻木等现象。如果面部不能完全放松，也不能控制表情，应该考虑大脑供血是否不足。
4.情绪异常：如果性格突然改变，会变得非常易怒、多言;或冷漠、孤独、沉默、冷漠等，有些人可能会出现短暂的意识丧失或智力下降，失去正常的判断，这与大脑血液供应不足有关。
5.运动神经功能障碍：脑供血不足导致负责人体运动功能的神经紊乱。常见表现如突然歪嘴、流口水、说话困难、发音不清、失语或语不达意、吞咽困难、肢体麻木无力或一侧活动不良、持物跌倒、行走不稳或突然跌倒、肢体痉挛或跳动等。这种先兆是常见的，一定要多加注意。
做好这五点，保护脑血管
1.保持健康的作息
早睡早起，避免熬夜、过度劳累等不良作息，养成良好的生活习惯，让身体得到充分的休息。
2.合理饮食
平时多吃新鲜蔬菜，多吃膳食纤维，戒烟限酒，避免高蛋白、高脂肪、高糖饮食，避免血糖、血压、血脂紊乱，增加心脑血管负担。
3.适当运动
如果体重过高，身体脂肪过多，心脑血管疾病的风险也会增加。因此，要必须坚持适当的锻炼，锻炼本身具有强身健体的作用，但也能促进血液循环，增强抵抗力。多做有氧运动，如游泳、慢跑、散步等，每周3~5次，根据你的能力，坚持不懈。
4.健康用脑改善心态
多参加唱歌、跳舞、书法、打球等社交文体活动，陶冶情操，愉悦心情，增强大脑思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。
临床上脑供血不足可分为急性和慢性。急性脑供血不足是老年人的常见病，临床上受到重视;慢性脑供血不足很少引起人们的注意，但其健康风险不容低估。
若发现脑供血不足，必须及时到医院明确诊断，以免延误病情。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
