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成都看心理的医院哪个比较好一点？心理一般推荐到，孩子抑郁是一件令家长非常焦虑的事情，很多家长觉得自己为力，不知道该如何帮助孩子。其实，家长可以在日常生活中进行一些心理辅导，帮助孩子走出抑郁情绪。
孩子抑郁了家长怎么做心理辅导
1.听孩子倾诉
孩子抑郁时，需要的是一个可以倾诉的对话对象。家长可以静下心来，耐心倾听孩子的内心，给予慰藉和建议。
2.鼓励孩子积极参与活动
孩子抑郁时，会习惯性地退缩和回避，家长可以鼓励孩子积极参与户外活动或感兴趣的爱好，帮助孩子转移注意力。
3.不要过度干涉孩子
家长应该尊重孩子的选择和自己的决策，不要过度干涉孩子的生活和学习。家长应该给孩子充足的空间和自由度，让孩子学会独立和自主。
4.给予孩子正面反馈
孩子抑郁时，会因为自卑而对自己失去信心。家长可以多给予孩子正面反馈和鼓励，让孩子建立自信心和自我价值感。
5.帮助孩子建立良好的人际
家长可以带孩子参加社交场合，让孩子结交朋友。同时，要教育孩子如何处理人际，帮助孩子建立良好的人际交往模式。
6.寻求专业机构的帮助
如果孩子的抑郁情绪持续存在，家长需要考虑寻求专业心理机构的帮助，让孩子接受心理或治疗，帮助孩子解决抑郁问题。
总之，帮助抑郁的孩子需要家长的耐心和理解。家长应该积极介入孩子的生活，提供必要的心理支持和帮助，帮助孩子重塑自信，走出抑郁阴影。
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