2023-05-10 10:52:32
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患者应避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
一、室内要保持良好的工作环境。如舒适的温度、清洁的空气等。
二、电脑室内光线要适宜。不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
三、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
四、种植吸辐射植物。像仙人球、仙人指、仙人掌等植物,不仅具有吸附电脑辐射的功能,还具有很好地观赏价值,帮助缓解患者的眼疲劳,建议患者在自己的电脑桌上适当种植一些这样的植物,对患者的病情还是很有好处的。尽量不要使用防辐射的护肤品,其含有较多的化学成分,以免加重病情。
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