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强迫症是一种严重的心理障碍，因为强迫症患者经常强迫自己做事。我们应该重视这种疾病，做好相关的疾病预防工作。一般来说，不同的强迫症患者有不同的表现，那么在生活中如何预防强迫症呢？
1.在生活中，要正确客观地认识自己的特点，不要太在意自己的外在形象，避免过分追求完美和强迫症。
2.尽量改掉自己的不良性格，避免犹豫或过于谨慎，以免这种性格持续发展导致强迫症。
3.在生活中，学会放手，不要太专业的思考，尽量接受别人的建议或意见，学会适应环境而不刻意改变。
4.家人和亲戚对孩子不要包容和适应，以免让孩子患上强迫症。通常可以鼓励孩子做有益的学习和户外活动，尽可能远离强迫症。
5.强迫症患者通常过分追求完美，容易把小问题放大。所以在生活中要注意避免过于专注，防止强迫症的发生。
6.生活中要时刻注意自己的心理健康。平时要学会如何应对学习压力，勇敢面对挫折和困难，预防强迫症的发生。
综上所述，相信大家都知道如何有效预防强迫症！其实强迫症是生活中很常见的表现。很多人平时都有不同程度的强迫感。为了避免强迫症，我们不仅要做到以上六点，还要学会享受生活和学习的过程。不结出果实，懂得欣赏生活，做自己想做的事，正确客观的认识个体的人格特征，才能更好的远离强迫症。
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