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先天身高是无法改变的,后天怎么补救呢?只要抓住这两个身高的黄金期,让孩子再长10cm也不是问题。今天就让我和大家聊聊:孩子成长的时候,重要的是要抓住成长的两个黄金期~
成长的黄金期:0,3岁婴幼儿
婴儿3岁时的身高与成人身高有关系,推导出以下公式:(H3为婴儿3岁时的测量身高):
男婴成年身高(cm)= × H3+
女婴成年身高(cm)= × H3+
该公式计算的结果与实际高度的误差仅为1,2cm。由此可见,0,3岁婴儿的身高对成人身高起着决定性的作用。想让孩子有大腿,一定要注意第1个生长关键期。
对于0,3岁的儿童,营养和睡眠对生长的影响远远超过遗传因素。1岁以下的孩子几乎每天都一样,每年长25厘米,30厘米;但3岁以后,孩子的身高开始受到遗传、环境、生长激素等综合因素的影响,生长速度逐渐下降到每年5,7cm。因此,从孩子出生开始,家长就应该特别注意饮食营养和睡眠质量,以及钙和维生素D的补充。
第二长的黄金时期:11岁到16岁之间的青春期
青春期是童年向成年的过渡时期,也是青少年身心变化迅速、明显的时期。许多家长发现,孩子在这段时间的成长就像雨后春笋,像蘑菇一样跳了起来。
青春期的高峰期男女不同,女孩一般从10到12岁开始,男孩则从12到14岁左右开始。整个青春期的发展期为4年,在此期间,男孩平均可以长高20,30厘米,女孩可以长高15,20厘米。随着月经的开始,身体各个部位的肉越来越多,身高的增长逐渐减缓,直到发育停止。
青春期是儿童成长的第二个高峰时期,也是叛逆的阶段。为了让孩子长高,父母应该多注意孩子的体重、饮食、睡眠、运动、心理等方面。
先后成为南京医科大学附属脑科医院医疗技术联合体单位、江苏省儿童康复协会会员单位、南京市医保定点单位、南京中医药大学实践基地、南京市残疾儿童定点康复机构。医院有5大儿童康复中心,人性化童趣设计。医院特设儿童脑瘫康复部、自闭症医教康复部、语言发育康复部、智力障碍康复部、儿童心理行为康复部。以爱为根基的病房N+1医疗服务体系创行业先河,特设童话主题病房、妈妈课堂、膳食营养餐厅、妈妈云厨房、爱心图书角、幸福家庭工作坊等爱心服务,真正把中西医结合特色儿童康复诊疗落到实处。骨龄检测医生介绍,造成矮小症的原因很多,其中很大原因是骨龄偏大造成的。儿童骨龄和矮小涉及多个学科和系统,要明确病因,作出正确的骨龄诊断,才能把握如何治疗。
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