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第二，养成良好的生活习惯和饮食习惯，不抽烟，不熬夜，不加班，要注意工作和休息，不要有过于兴奋的情绪，不要有心理负担，注意个人卫生，保持乐观的态度。
第三，要多晒太阳，多做运动，增强免疫力，多注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，注意不要用手挠皮肤，用温水洗，不要用刺激性的肥皂洗，用温水洗。
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