广州新世纪白癜风

广州哪个医院治白癜风比较好 广州专治白癜风的医院哪家好

2023-04-26 16:34:19 广州新世纪白癜风

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  一、心、肝、脾、肺有各自对应饮食要点

  1、心,负责血液循环:血液循环快,能加速皮肤黑色素合成

  养心食谱:饮食以清淡为主,平常宜多吃些莲子、白菜、包菜、胡萝卜、苦瓜等蔬菜,以及沙丁鱼、燕麦、核桃、豆类等。

  2、肝,负责机体代谢:代谢能力强,宜促进黑色素代谢

  养肝食谱:冬虫夏草煮汤能改善肝功能、增强肝脏解毒能力;黑米、高粱、燕麦等含有丰富蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等微量元素,对肝脏修复非常有益。

  3、脾,负责消化吸收:有助于治白药物的吸收

  养脾食谱:大枣、山药、猴头菇、玉米、小米 、鸭肉,鹌鹑、动物肝脏等,可起到健脾补脾的效果;注意忌口生冷食物等。

  4、肺,负责呼吸:肺活量好,血液循环、代谢快,有助黑色素生成

  养肺食谱:山药、荸荠、柿子、百合、绿豆、银耳、白萝卜等可起到良好润肺效果;反观冷饮、腌肉、浓茶、咖啡等伤肺,注意忌口。

  对了,肾也有自己喜欢的食物,肾不好易引起脏腑功能失调,不利于机体正常运行,自然也有碍黑色素合成;补肾食谱:黑豆、黑芝麻、坚果,动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、干果类等均可适量摄入。

  二、适当的穴位按摩也不错:

  丰隆穴,,,改善脾脏功能、促进人体新陈代谢;

  关元穴,,,培补元气,可以提高白癜风患者免疫力;

  足三里穴,,,循环、消化、呼吸以及皮肤系统均有保健作用;

  当然穴位按摩不可盲目大力,有必要还是找专业人士。

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