2023-04-25 23:52:14
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经常性耳鸣可以做用以下方法来治疗缓解:
1.搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2~3个月。治疗时,要保持心情清静。
2.屏气法:安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
3.摩耳门法:用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。
4.鸣天鼓耳功法:用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。
5.声音掩蔽法:打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调,每次听10~15分钟,每天听5~8次,连续数日。
温馨提示:以上介绍的“经常性的耳鸣该怎么办”的内容只作为参考或辅助治疗,个人病情还需结合自身实际情况而定。如果您有耳鸣症状,建议您好几分钟时间,点击在 线咨 询,会根据您描述的病情,为您提供专业的诊疗方案。免费电话,24小时接听您的来电。您也可以直接在网上预约医师门诊,来院后不需排队挂号,直接治疗。
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