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缓解痛风的方法主要有哪些？， 哪家比较好？痛风是由血尿酸升高引起的组织损伤，痛风的发作与尿酸浓度和持续时间呈正相关。尿酸是嘌呤代谢的产物。减少食物中嘌呤的摄入有利于降低血尿酸。因此，饮食控制是治疗痛风的一项基本措施。然而，由于血尿酸主要来自体内代谢产生，正常人日常代谢产生的嘌呤总量为600，700毫克，而食物中的每日摄入量仅为150，200毫克。因此，高尿酸血症仅靠饮食控制是无法完全控制的，关键是要长期坚持降尿酸的用药。
缓解痛风的方法主要有哪些？
1、 当痛风发生时，重要的是不要对患处进行冷敷或热敷，因为热敷的方法很容易导致患处充血。然而，冷敷的方法会导致尿酸沉积在患处，加剧患者的疼痛症状。
2、 痛风患者可以通过服用一些活血通络的中药来缓解，因为它可以帮助患者平衡体内的尿酸。因此，中药也可以用来缓解痛风发作，这是非常有帮助的。
3、 每天睡觉前尽量用温水泡脚，因为泡脚的方法有助于排出体内的尿酸。因此，这种方法也可以缓解患者痛风的症状。泡脚尽量浸泡半个小时以上，直到身体出汗才有一定效果。
4、 多喝水也是缓解痛风的好方法，因为多喝水可以帮助肾脏排出尿酸。这降低了体内尿酸的含量，可以有效缓解患者痛风的症状。因此，痛风患者一定要注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，以缓解痛风的症状。
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