郑州不孕医院推荐榜单：1.郑州医大生殖医院2.郑州大学第.一附属医院3.郑州人民医院4.郑州大学第三附属医院等。于万茹看不孕怎么样？郑州治疗不孕不育就找于妈妈。调理不孕不育中的那些注意事项？在调理不孕不育时，往往有一些注意事项。它们具有非常重要的诊治意义，会直接影响效果，这一点患者朋友务必引起高度重视。在我们的不孕不育门诊，较为常见的有如下几种情况需要注意。
于万茹主任医师，郑州医大生殖研究院专家组主任
擅长多囊卵巢综合征、月经不调、排卵障碍、泌乳素血症、黄体功能不全、卵巢早衰、子宫疾病、输卵管堵塞或积水、复发性流产及自身免疫引起的原发或继发性不孕。
1982年毕业于河南科技大学医疗系，从医30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病及疑难病症的诊治，精通妇产科各项手术及计划生育手术，发表论文数十篇，致力于不孕不育病的诊治。
女性调理期间注意事项
一、生活要规律，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等无规律的生活，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质。
二、日常生活中需要加强体育锻炼，增强体质，多运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼。
三、戒烟限酒，养成良好的生活习惯，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，降低女性的生育能力。
四、少喝浓茶和咖啡，无论是茶，咖啡或碳酸饮料都含有大量咖啡因，会影响女性的生育能力。
五、饮食要均衡，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，多食蔬菜水果保证每天能够摄取足够的锌和叶酸。
六、放松心情，建立治病信心，耐心治疗。
男性调理期间注意事项
一、饮食均衡：合理补充富含优质蛋白质、矿物质和微量元素的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。切忌过食辛辣或偏嗜单一饮食，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，要多食水果蔬菜。
二、戒烟酒：每天吸烟一包以上或喝酒的男人，精子活力总是比不吸烟喝酒者的精子弱。但在戒烟酒后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
三、适量运动：研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。但激烈的运动会降低精子活力，因此运动要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。
四、远离化学品，慎服药物：化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。此外，男性朋友要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，此类药品中，很多都对精子有不良影响。
五、预防辐射：精子是非常脆弱的，如果在强大的电磁波、放射线面前，将遭到灭顶之灾。该病因只有做好预防。
六、避免睾丸局部高温：经常、长时间洗烫水澡，桑拿，或久坐，穿紧身裤及其他因素引起的睾丸温度升高，都会影响精子生产，不过这样的情况大多是少精子、精子死亡过多等。
七、放轻松：精神压力过大也对精子有负面影响，所以男性应适当放松心态。
八、生活要规律：长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱，进而影响激素分泌、生精障碍等问题，因此生活作息要规律。
九、性生活规律：性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，引起多种疾病。但如若禁欲过久，生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。
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