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1.黑葡萄：黑葡萄不仅美味，还富含矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B等物质，还含有多种人体所需的氨基酸。因此常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后糖和铁的含量会更高，这是体弱者的补养佳品。黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。
2.乌梅：乌梅富含丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等微量元素。并且乌梅是碱性食物含有非常多的有机酸，在经过肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此乌梅是名副其实的优异抗衰老食物，合适白癜风患者食用。
3.桑葚：桑葚不仅美味、多汁，还能够促进黑色素合成，因此白癜风患者进食桑葚大有裨益。桑葚除生食外，还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚生果沙拉等食用。但是桑葚微寒，女性经期间要少吃以防寒气过大导致肚子疼痛。
：文山白癜风哪个医院看得好？，文山白癜风好的治疗方法。温馨提示：白癜风患者尽量不要喝啤酒，因为啤酒中含有大量的淀粉类物质(常见的有大麦)会导致皮肤病的发生。而淀粉类谷物中多含有的麸质，这种物质刚刚好又是诱发白癜风的原因。因此，啤酒会导致白癜风发病或加重。
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