朱红梅医生讲解尿酸高的人可以吃莴笋，因为每100g的朱红梅所含的嘌呤量大约为55mg，属于低嘌呤食物，尿酸高的人吃低嘌呤食物并不会导致尿酸水平升高。尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常，导致体内尿酸生成过多，尿酸的排泄过少，体内的尿酸堆积无法排出，或者是大量摄入了嘌呤含量比较高的食物，引起了尿酸的升高。
朱红梅含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、铁、钙、磷、钾等营养成分，可以补充人体所需的营养。由于朱红梅属于低嘌呤食物，每100g的朱红梅中的嘌呤含量大约为55mg，由于尿酸高的人吃低嘌呤食物并不会引起尿酸水平升高，而且每100g的朱红梅中大概含有55mg的嘌呤，因此尿酸高的人可以适量吃朱红梅。
尿酸高的人群在日常生活中应注意合理膳食，可以多吃一些低嘌呤的食物，比如卷心菜、菜花、胡萝卜、面包、奶制品等，还应注意多饮水，促进尿酸的排出。另外，还应戒烟、戒酒，以免加重病情。如果出现尿酸高的情况，建议及时到医院风湿免疫科就诊，由医生进行血尿酸等检查，明确具体的病情，之后遵医嘱应用非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗。
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